年の初めにあたり、昨年を振り返り、今年1年間、どんなことをしていきたいかを考えてみた。今年が始まったばかりで恐縮であるが、つまり「今年の 最後の日にどうなっていたいか」ということである。どんなものに書いてもいいのだが、出来たら気に入ったデザインの、少し高級なノートを買ってきて、今年 どんなことをやり遂げたいかを書いてみるのである。多少、欲張り気味のほうがいいだろう。そしてそれを、時々見てはニンマリとするのである。

　人間の脳はいつも意識していることを潜在意識の中に刷り込むのである。そうなるとやる気や行動力、どんなことをしたらいいのかといったアイディアが湧いてくるのである。ぜひ実践し、今年の大みそかに大いにニンマリとしていただきたい。「念ずれば花開く」である。